Verhaltenstherapie (VT), tiefenpsychologisch fundierte Therapie (TP), Pesso-Therapie

Dr Monika Lederer
Oft ist es nicht leicht,
zu zeigen, dass ich
nicht mehr mag,
mich nicht getraue,
allein nicht weiter komme,
ganz und gar unfähig bin.

Oft ist es nicht leicht,
anzunehmen, was ist.

Max Feigenwinter
in >Aufstehen und Leben<,
Verlag am Eschbach

Seelische Krisen und Zeiten mit psychischen Beschwerden gehören zu unserem Menschsein. Und oft genug fällt es sehr schwer, sich einzugestehen, dass es allein nicht mehr weitergeht. Dennoch ist es gerade dann sinnvoll, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Was kann Psychotherapie leisten?

PsychotherapeutInnen sind Spezialisten für den komplexen Zusammenhang zwischen seelischen, körperlichen und zwischenmenschlichen Beschwerden. Sie können seelische Leiden erkennen, exakt diagnostizieren und mit gezielten Techniken behandeln.

Das Spektrum kompetenter Psychotherapie erstreckt sich von Beistand in kurzen Zeiten seelischer Krise bei ansonsten Gesunden bis hin zur Behandlung schwerster seelischer Krankheit: Menschen, die sich in ihren Beziehungen, ihrem Selbsterleben, ihrem Körpererleben verzweifelt in immer wieder gleichen, selbstschädigenden Mustern sehen, ohne Hoffnung, alleine den "richtigen Dreh" noch finden zu können.

Eine gute PsychotherapeutIn kann helfen, zu verstehen, woran man überhaupt leidet und wie es dazu kam. Vor allem aber kann sie zusammen mit dem Patienten Wege entwickeln aus dem Leid heraus zu kommen und ihn diese gehen lassen. Und nicht zuletzt vermittelt sie Hoffnung und Zuversicht auf ein befreiteres, selbsterfüllteres Leben durch ihr eigenes Wissen um die vielfältigen Ressourcen in jedem von uns und ihr Vertrauen in die Kraft der menschlichen Selbstheilungskräfte.